Traders Union RSS Поиск
×
logo

Раскрыт секрет идеального завтрака

По данным сканирования мозга именно белок помогал наедаться.
​По мнению ученых идеальный завтрак состоит из йогурта, яиц и мясных продуктов. Плотный завтрак позволяет контролировать аппетит и избавляет от ночных походов к холодильнику.

Был проведен эксперимент с 20 девушками 18-20 лет. Первая группа не завтракала, вторая ела по утрам белковые продукты, третья– обычный завтрак с кашами быстрого приготовления.

По данным сканирования мозга именно белок помогал наедаться. После завтрака желание перекусить, в том числе и вредными продуктами, падало. В результате этого девушки не страдали от переедания.

четверг 28.03.2013 | 16:40

Автор: Михаил Чернов, журналист, финансист
Добавить комментарий:
Читайте также Читать новости раздела
Экономика Все новости экономики
Финансы Все финансовые новости
Мировые новости Все мировые новости
loaded:ok